Giới thiệu Công Ty | Tin Tức | Bảo Hành Điện Tử | Tuyển dụng | Liên hệ
Trang chủ » Tin tức

5 bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

  Thứ Tư, 09/03/2022 | 17:12 GMT+7

Làm sao để bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa?

Các mẹ có biết? Thời tiết giao mùa, mưa nhiều, độ ẩm không khí tăng cao (>80%) là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi. Các bé rất dễ mắc các bệnh về da và đường hô hấp nếu như các mẹ chủ quan trong việc bảo vệ sức khỏe cho con. Đừng để con ở nhà cả ngày mà vẫn sụt sịt, ho, sốt. Hãy cùng Maxbuy tìm hiểu những mẹo giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa trong bài viết dưới đây nhé!

5 bí quyết bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe của con

Không chỉ vào mùa mưa mà trong cuộc sống hàng ngày, việc mẹ có một chế độ ăn hợp lý cho con là điều rất quan trọng đối với sự phát triển và nâng cao hệ miễn dịch. Các mẹ cần bổ sung các loại vitamin, canxi, chất xơ, kẽm… Nên cho con ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và tránh các loại thực phẩm chứa chất béo có nguồn gốc động vật.

Cho các bé uống đủ nước

cho bé uống đầy đủ nước

Nước có vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người. Vì vậy, việc cho con uống đủ nước là điều rất cần thiết. Nước giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, tăng tỉ lệ trao đổi chất, tăng cường sức khỏe cho bé.

8 thời điểm vàng để uống nước trong ngày:

  • Buổi sáng: Sau khi thức dạy 6 – 7h, 8 – 9h.
  • Buổi trưa: Từ 11 – 12h.
  • Buổi chiều: Từ 13 – 14h, 15h -16h, 17h.
  • Buổi tối: Từ 19 – 20h và trước khi đi ngủ 30 phút.

Rửa tay với xà phòng thường xuyên

rửa tay với xà phòng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của con

Việc rửa tay với xà phòng thường xuyên là công việc đơn gian nhưng hiệu quả cao, giúp giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19 – 45% và phòng ngừa rất hiệu quả căn bệnh tay chân miệng ở trẻ em.

Theo các bác sĩ, các mẹ cần nhắc nhở con rửa tay cẩn thận vào 4 thời điểm quan trọng: sau khi sử dụng nhà vệ sinh (đi tiểu, đi đại tiện), sau khi chơi, sau khi ho, hắt hơi hoặc sổ mũi và đặc biệt là trước khi ăn. Bên cạnh nhắc nhở con, mẹ và những người chăm sóc cũng cần rửa tay kỹ lưỡng trước khi chế biến thức ăn và trước khi chăm trẻ để tránh trẻ bị lây nhiễm vi khuẩn từ tay người lớn.

Giữ ấm cho con

giữ ấm cho con

Giữ ấm cho con là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa. Giữ ấm sẽ giúp con tránh bị cảm lạnh, ho, sốt.

Các mẹ có thể tham khảo “Quy tắc vàng: Bốn ấm một lạnh

Bốn ấm đó là tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm. Khi mặc quần áo cho con, mẹ có thể kiểm tra bàn tay con ấm, không đổ mồ hôi là đạt chuẩn. Hãy giữ lưng ấm vừa đủ, vì nếu nóng quá, con đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ thấm ngược gây viêm phổi hoặc cảm lạnh.

Bàn chân ấm là vì chân chứa nhiều mạch, huyết và cũng là nơi nhạy cảm nhất. Một đôi chân lạnh có thể khiến bé mắc các bệnh về đường hô hấp. Bụng ấm là để bảo vệ dạ dày cho con. Nếu dạ dày và bụng lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

“Một lạnh” chính là cái đầu của bé. Việc ủ kín đầu con chỉ để hở mặt, nhất là khi con đang bị sốt là việc không nên. Mùa đông mẹ vẫn cần giữ cho đầu bé được thoáng mát, thoải mái. Khi ra đường, chú ý đội cho bé một chiếc mũ vừa phải để tránh gió là được.

Có thể bạn quan tâm: 4 bí quyết giúp quần áo nhanh khô vào mùa mưa không thể bỏ lỡ.

Giữ gìn vệ sinh, đảm bảo nhà cửa luôn khô thoáng

Mùa mưa còn là môi trường thuận lợi cho muỗi vằn sinh sôi, gây các bệnh sốt xuất huyết, sốt rét. Vì vậy, giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ vào mùa mưa không chỉ mang lại không gian thoải mái cho gia đình mà còn giúp phòng chống muỗi hiệu quả. Các mẹ cần thường xuyên lau dọn nhà cửa, đảm bảo nhà luôn khô thoáng.

Tuy nhiên, trời mưa nhiều, độ ẩm cao thì việc lau nhà thường xuyên vẫn khiến nhà ẩm ướt, trơn trượt. Với thời tiết như thế này, các mẹ không nên sử dụng điều hòa, sẽ gây khô da, độ ẩm xuống thấp quá sẽ gây cảm lạnh, viêm phổi cho các bé. Hãy sử dụng máy hút ẩm!

sử dụng máy hút ẩm để bảo vệ sức khỏe của con

Máy giúp cân bằng độ ẩm, đặc biệt không gây khô da như điều hòa. Ngoài ra, sử dụng máy hút ẩm giúp tiết kiệm thời gian lau nhà hơn. Mẹ chỉ cần lau nhà 1 lần rồi bật máy lên là xong.

Trên đây là những bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa. Hy vọng bài viết sẽ có ích cho bạn.

Ý kiến về: 5 bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa
Tin Nổi Bật
  • Top 5 thương hiệu đồng hồ nước sinh hoạt dùng cho gia đình
    Top 5 thương hiệu đồng hồ nước sinh hoạt dùng cho gia đình Đồng hồ nước sinh hoạt là thiết bị không thể thiếu ở mỗi hộ gia đình, chung cư,… Tuy nhiên, người dùng vẫn chưa biết cách chọn mua đồng hồ nước sao cho phù hợp. Do trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều thương hiệu đồng hồ nước với xuất xứ và giá cả khác nhau. Bài viết này sẽ giới thiệu top 5 thương hiệu đồng hồ nước sinh hoạt dùng cho gia đình.
  • Xe đẩy hàng tải trọng 150kg trở xuống dùng cho gia đình
    Xe đẩy hàng tải trọng 150kg trở xuống dùng cho gia đình Xe đẩy hàng tải trọng 150kg là được rất nhiều gia đình, cá nhân sử dụng. Loại xe đẩy 4 bánh này vừa có kích thước nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ mà giá thành cũng rẻ nữa nên nhiều người có khả năng mua được chiếc xe đẩy này. Dưới đây là bài chia sẻ xe đẩy hàng tải trọng 150kg trở xuống dùng cho gia đình.
  • Thợ sửa chữa điều hòa nên dùng thang nhôm nào?
    Thợ sửa chữa điều hòa nên dùng thang nhôm nào? Công việc sửa chữa điều hòa đòi hỏi phải leo trèo nhiều. Vì thế, một chiếc thang nhôm tốt là rất cần thiết đối với công việc này. Vậy thợ sửa chữa điều hòa nên sử dụng loại thang nhôm nào?
  • Sau thời gian dài sử dụng, thang nhôm cần được “khám bệnh”
    Sau thời gian dài sử dụng, thang nhôm cần được “khám bệnh” Trong quá trình dài sử dụng, thật khó tránh khỏi thang gặp vấn đề, bị lỗi. Cùng tìm hiểu những lỗi hay gặp và cách khách phục lỗi ở thang nhôm nhé.
  • Đặc điểm thiết kế là nguyên nhân ảnh hưởng đến cháy chung cư?
    Đặc điểm thiết kế là nguyên nhân ảnh hưởng đến cháy chung cư? Hiện nay, các tòa chung cư được xây dựng và đưa vào sử dụng ngày càng nhiều. Bởi vì nó có nhiều sự lựa chọn về diện tích, không cần chờ đợi xây nhà mà có thể chuyển vào ở ngay. Nhưng có một rủi ro thường xuyên xảy ra đó là nguy cơ cháy chung cư. Bên cạnh những nguyên nhân chính gây cháy như các vấn đề về điện, lối sống sinh hoạt của mọi người trong chung cư, không sử dụng hoặc thiếu các thiết bị PCCC,… thì đặc điểm kiến trúc của các tòa nhà cao tầng, chung cư cũng là một trong những nguyên nhân làm ảnh hưởng ít nhiều đến những vụ cháy nổ tại đây.
  • Thang nhôm ghế thắp hương an toàn cho cả người lớn tuổi
    Thang nhôm ghế thắp hương an toàn cho cả người lớn tuổi Không chỉ hỗ trợ người dùng sửa chữa, dọn dẹp ở những vị trí trên cao. Thang nhôm ghế còn được sử dụng với mục đích hỗ trợ thắp hương, an toàn cho cả người lớn tuổi sử dụng.
Tin Xem Nhiều
  • Điểm danh các mẫu xe đẩy hàng 4 bánh trên 2 triệu
    Điểm danh các mẫu xe đẩy hàng 4 bánh trên 2 triệu Xe đẩy hàng 4 bánh phục vụ con người có ở mọi nơi trên thế giới, mỗi thương hiệu sẽ có hình mẫu và màu sắc khác nhau để đặc trưng cho thương hiệu đó. Cho nên ở các nơi sử dụng xe đẩy hàng 4 bánh này như nhà kho, văn phòng, cửa hàng đều hiệu quả và nhanh hơn, tiết kiệm thời gian công sức. Dưới đây là gợi ý điểm danh các mẫu xe đẩy hàng 4 bánh trên 2 triệu.
  • Vì sao máy hút ẩm gia đình thường cháy hàng vào dịp cuối năm?
    Vì sao máy hút ẩm gia đình thường cháy hàng vào dịp cuối năm? Cuối năm đông về, không khí ngày càng trở nên lạnh hơn. Đây cũng là lúc độ ẩm không khí lên cao nhất. Các khu vực miền Bắc, miền Trung thậm chí cả miền Nam cũng xảy ra nhiều hiện tượng nồm ẩm. Lúc này, máy hút ẩm gia đình lại được săn đón. Với khả năng khử ẩm trong nhà hiệu quả thì việc sở hữu máy hút ẩm trong gia đình sẽ giúp cho bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
  • Máy lạnh công nghiệp di động và những ưu, nhược điểm
    Máy lạnh công nghiệp di động và những ưu, nhược điểm Máy lạnh công nghiệp di động là sản phẩm được sử dụng phổ biến ở các nhà xưởng, quán cafe,…Để mua được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình cần phải nắm được thông tin sản phẩm. Bài viết sau đây sẽ phân tích những ưu, nhược điểm của máy lạnh công nghiệp di động nhé.
  • Sau thời gian dài sử dụng, thang nhôm cần được “khám bệnh”
    Sau thời gian dài sử dụng, thang nhôm cần được “khám bệnh” Trong quá trình dài sử dụng, thật khó tránh khỏi thang gặp vấn đề, bị lỗi. Cùng tìm hiểu những lỗi hay gặp và cách khách phục lỗi ở thang nhôm nhé.
  • Cấu tạo, ứng dụng và nguyên lí hoạt động của van một chiều
    Cấu tạo, ứng dụng và nguyên lí hoạt động của van một chiều Sản xuất công nghiệp ngày nay được năng suất cao, ít tốn kém chi phí cũng một phần nhờ vào hoạt động hiệu quả của hệ thống khí nén và hệ thống thủy lực. trong các hệ thống ấy, có một thiết bị không thể thiếu đó là van một chiều.
  • Công dụng máy lọc không khí không phải ai cũng biết
    Công dụng máy lọc không khí không phải ai cũng biết Chiếc máy lọc không khí đã không còn xa lạ với người Việt. Đặc biệt ở các thành phố lớn thì tình trạng ô nhiễm của khói bụi, khí thải độc hại, vi khuẩn… ngày càng gia tăng. Do đó, nhu cầu sử dụng máy lọc không khí cũng ngày một tăng mạnh. Dưới đây là 05 công dụng lớn của máy lọc không khí đối với sức khoẻ.