Giới thiệu Công Ty | Tin Tức | Tuyển dụng | Liên hệ
Trang chủ » Tin tức

5 bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

  Thứ Tư, 09/03/2022

Làm sao để bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa?

Các mẹ có biết? Thời tiết giao mùa, mưa nhiều, độ ẩm không khí tăng cao (>80%) là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi. Các bé rất dễ mắc các bệnh về da và đường hô hấp nếu như các mẹ chủ quan trong việc bảo vệ sức khỏe cho con. Đừng để con ở nhà cả ngày mà vẫn sụt sịt, ho, sốt. Hãy cùng Maxbuy tìm hiểu những mẹo giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa trong bài viết dưới đây nhé!

5 bí quyết bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe của con

Không chỉ vào mùa mưa mà trong cuộc sống hàng ngày, việc mẹ có một chế độ ăn hợp lý cho con là điều rất quan trọng đối với sự phát triển và nâng cao hệ miễn dịch. Các mẹ cần bổ sung các loại vitamin, canxi, chất xơ, kẽm… Nên cho con ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và tránh các loại thực phẩm chứa chất béo có nguồn gốc động vật.

Cho các bé uống đủ nước

cho bé uống đầy đủ nước

Nước có vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người. Vì vậy, việc cho con uống đủ nước là điều rất cần thiết. Nước giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, tăng tỉ lệ trao đổi chất, tăng cường sức khỏe cho bé.

8 thời điểm vàng để uống nước trong ngày:

  • Buổi sáng: Sau khi thức dạy 6 – 7h, 8 – 9h.
  • Buổi trưa: Từ 11 – 12h.
  • Buổi chiều: Từ 13 – 14h, 15h -16h, 17h.
  • Buổi tối: Từ 19 – 20h và trước khi đi ngủ 30 phút.

Rửa tay với xà phòng thường xuyên

rửa tay với xà phòng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của con

Việc rửa tay với xà phòng thường xuyên là công việc đơn gian nhưng hiệu quả cao, giúp giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19 – 45% và phòng ngừa rất hiệu quả căn bệnh tay chân miệng ở trẻ em.

Theo các bác sĩ, các mẹ cần nhắc nhở con rửa tay cẩn thận vào 4 thời điểm quan trọng: sau khi sử dụng nhà vệ sinh (đi tiểu, đi đại tiện), sau khi chơi, sau khi ho, hắt hơi hoặc sổ mũi và đặc biệt là trước khi ăn. Bên cạnh nhắc nhở con, mẹ và những người chăm sóc cũng cần rửa tay kỹ lưỡng trước khi chế biến thức ăn và trước khi chăm trẻ để tránh trẻ bị lây nhiễm vi khuẩn từ tay người lớn.

Giữ ấm cho con

giữ ấm cho con

Giữ ấm cho con là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa. Giữ ấm sẽ giúp con tránh bị cảm lạnh, ho, sốt.

Các mẹ có thể tham khảo “Quy tắc vàng: Bốn ấm một lạnh

Bốn ấm đó là tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm. Khi mặc quần áo cho con, mẹ có thể kiểm tra bàn tay con ấm, không đổ mồ hôi là đạt chuẩn. Hãy giữ lưng ấm vừa đủ, vì nếu nóng quá, con đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ thấm ngược gây viêm phổi hoặc cảm lạnh.

Bàn chân ấm là vì chân chứa nhiều mạch, huyết và cũng là nơi nhạy cảm nhất. Một đôi chân lạnh có thể khiến bé mắc các bệnh về đường hô hấp. Bụng ấm là để bảo vệ dạ dày cho con. Nếu dạ dày và bụng lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

“Một lạnh” chính là cái đầu của bé. Việc ủ kín đầu con chỉ để hở mặt, nhất là khi con đang bị sốt là việc không nên. Mùa đông mẹ vẫn cần giữ cho đầu bé được thoáng mát, thoải mái. Khi ra đường, chú ý đội cho bé một chiếc mũ vừa phải để tránh gió là được.

Có thể bạn quan tâm: 4 bí quyết giúp quần áo nhanh khô vào mùa mưa không thể bỏ lỡ.

Giữ gìn vệ sinh, đảm bảo nhà cửa luôn khô thoáng

Mùa mưa còn là môi trường thuận lợi cho muỗi vằn sinh sôi, gây các bệnh sốt xuất huyết, sốt rét. Vì vậy, giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ vào mùa mưa không chỉ mang lại không gian thoải mái cho gia đình mà còn giúp phòng chống muỗi hiệu quả. Các mẹ cần thường xuyên lau dọn nhà cửa, đảm bảo nhà luôn khô thoáng.

Tuy nhiên, trời mưa nhiều, độ ẩm cao thì việc lau nhà thường xuyên vẫn khiến nhà ẩm ướt, trơn trượt. Với thời tiết như thế này, các mẹ không nên sử dụng điều hòa, sẽ gây khô da, độ ẩm xuống thấp quá sẽ gây cảm lạnh, viêm phổi cho các bé. Hãy sử dụng máy hút ẩm!

sử dụng máy hút ẩm để bảo vệ sức khỏe của con

Máy giúp cân bằng độ ẩm, đặc biệt không gây khô da như điều hòa. Ngoài ra, sử dụng máy hút ẩm giúp tiết kiệm thời gian lau nhà hơn. Mẹ chỉ cần lau nhà 1 lần rồi bật máy lên là xong.

Trên đây là những bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa. Hy vọng bài viết sẽ có ích cho bạn.

Ý kiến về: 5 bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa
Tin Nổi Bật
  • Thang nhôm ghế thắp hương an toàn cho cả người lớn tuổi
    Thang nhôm ghế thắp hương an toàn cho cả người lớn tuổi Không chỉ hỗ trợ người dùng sửa chữa, dọn dẹp ở những vị trí trên cao. Thang nhôm ghế còn được sử dụng với mục đích hỗ trợ thắp hương, an toàn cho cả người lớn tuổi sử dụng.
  • Một số xe đẩy hàng giá rẻ hiện nay trên thị trường hà nội
    Một số xe đẩy hàng giá rẻ hiện nay trên thị trường hà nội Hiện nay việc nhu cầu vận chuyển hàng hóa tại các nơi ngày càng nhiều, hầu như phải chuyển hàng liên tục nhiều tiếng đồng hồ. Chính vì thế một số xe đẩy hàng giá rẻ hiện nay rất được người tiêu dùng ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Ở các văn phòng toà nhà, các kho bãi, xưởng xí nghiệp, nhà hàng, khách sạn, các cá nhân gia đình thì việc sử dụng chiếc xe đẩy hàng trở nên hữu ích và thuận tiện rất nhiều.
  • Chủ động phòng cháy nổ là chủ động bảo vệ an toàn cho bản thân
    Chủ động phòng cháy nổ là chủ động bảo vệ an toàn cho bản thân Sự gia tăng số vụ cháy nổ ngày nay là hồi chuông cảnh báo cho tất cả mọi người luôn nâng cao cảnh giác phòng cháy chữa cháy. Chủ động phòng cháy nổ là chủ động bảo vệ sự an toàn cho bản thân, gia đình và mọi người xung quanh bạn.
  • Xe đẩy hàng tải trọng 150kg trở xuống dùng cho gia đình
    Xe đẩy hàng tải trọng 150kg trở xuống dùng cho gia đình Xe đẩy hàng tải trọng 150kg là được rất nhiều gia đình, cá nhân sử dụng. Loại xe đẩy 4 bánh này vừa có kích thước nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ mà giá thành cũng rẻ nữa nên nhiều người có khả năng mua được chiếc xe đẩy này. Dưới đây là bài chia sẻ xe đẩy hàng tải trọng 150kg trở xuống dùng cho gia đình.
  • Hé lộ phương pháp giúp tăng tuổi thọ của thang nhôm rút đơn
    Hé lộ phương pháp giúp tăng tuổi thọ của thang nhôm rút đơn Thang nhôm rút đơn luôn được người dùng ưa chuộng bởi độ chắc chắn và tính linh hoạt trong sử dụng. Vậy làm sao để thang nhôm rút của bạn có tuổi thọ sử dụng lâu dài?
  • Sử dụng dây thoát hiểm tự chế liệu có an toàn?
    Sử dụng dây thoát hiểm tự chế liệu có an toàn? Việc xảy ra tình huống bất ngờ không đề phòng là việc mà nhiều người không lường trước được. Tương tự, tình huống cháy nổ cũng bất ngờ xảy đến. Nhiều người chưa có sự chuẩn bị trước những thiết bị phòng cháy chữa cháy sẽ có xu hướng tự chế ra vật dụng thoát hiểm. Họ thường dùng những vật dụng trong nhà như rèm cửa, chăn, màn… làm dây thoát hiểm. Tuy nhiên, việc sử dụng những vật dụng thoát hiểm tự chế này thường dẫn đến nhiều nguy hiểm đáng tiếc.
Tin Xem Nhiều
  • Thang nhôm ghế thắp hương an toàn cho cả người lớn tuổi
    Thang nhôm ghế thắp hương an toàn cho cả người lớn tuổi Không chỉ hỗ trợ người dùng sửa chữa, dọn dẹp ở những vị trí trên cao. Thang nhôm ghế còn được sử dụng với mục đích hỗ trợ thắp hương, an toàn cho cả người lớn tuổi sử dụng.
  • Bảng văn phòng có thể mua online trên mạng được không?
    Bảng văn phòng có thể mua online trên mạng được không? Ngày nay, internet trở nên cực kỳ phổ biến. Kéo theo đó là sự phát triển của kinh doanh online. Không những có những sàn thương mại điện tử mà các công ty cửa hàng hầu như đều có website và fanpage. Chúng được dùng để giới thiệu và bán sản phẩm. Cũng nhờ đó, bảng văn phòng cũng là một trong những mặt hàng có thể mua online.
  • Hướng dẫn sử dụng máy hút ẩm dân dụng Dorosin
    Hướng dẫn sử dụng máy hút ẩm dân dụng Dorosin Máy hút ẩm dân dụng Dorosin đã không còn xa lạ gì với gia đình Việt Nam. Với thiết kế thanh lịch, nhỏ gọn cùng với công suất mạnh mẽ và khả năng hút ẩm vượt trội. Máy đã chiếm được lòng tin của người tiêu dùng. Nhưng bên cạnh đó, máy hút ẩm có rất nhiều ứng dụng khác nhau mà có thể bạn chưa biết. Maxbuy sẽ chia sẻ cho bạn hướng dẫn sử dụng máy hút ẩm Dorosin.
  • Bảng menu nhà hàng – Thiết bị cần thiết và quan trọng trong kinh doanh
    Bảng menu nhà hàng – Thiết bị cần thiết và quan trọng trong kinh doanh Chúng ta dễ dàng thấy bảng menu ngay trên đường, trước mỗi cửa hàng. Ngày nay, hầu như các nhà hàng hay cà phê hiện đại đều có thiết bị này. Sản phẩm được dùng để ghi chương trình khuyến mãi hoặc menu của cửa hàng. Sản phẩm chính là menu sống động mà các nhà hàng, quán cà phê hay để ngay trước quán. Sản phẩm được gọi là bảng khung gỗ hoặc bảng menu.
  • Một số xe đẩy hàng giá rẻ hiện nay trên thị trường hà nội
    Một số xe đẩy hàng giá rẻ hiện nay trên thị trường hà nội Hiện nay việc nhu cầu vận chuyển hàng hóa tại các nơi ngày càng nhiều, hầu như phải chuyển hàng liên tục nhiều tiếng đồng hồ. Chính vì thế một số xe đẩy hàng giá rẻ hiện nay rất được người tiêu dùng ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Ở các văn phòng toà nhà, các kho bãi, xưởng xí nghiệp, nhà hàng, khách sạn, các cá nhân gia đình thì việc sử dụng chiếc xe đẩy hàng trở nên hữu ích và thuận tiện rất nhiều.
  • Cấu tạo, ứng dụng và nguyên lí hoạt động của van một chiều
    Cấu tạo, ứng dụng và nguyên lí hoạt động của van một chiều Sản xuất công nghiệp ngày nay được năng suất cao, ít tốn kém chi phí cũng một phần nhờ vào hoạt động hiệu quả của hệ thống khí nén và hệ thống thủy lực. trong các hệ thống ấy, có một thiết bị không thể thiếu đó là van một chiều.