Giới thiệu Công Ty | Tin Tức | Bảo Hành Điện Tử | Tuyển dụng | Liên hệ
Trang chủ » Tin tức

5 bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

  Thứ Tư, 09/03/2022 | 17:12 GMT+7

Làm sao để bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa?

Các mẹ có biết? Thời tiết giao mùa, mưa nhiều, độ ẩm không khí tăng cao (>80%) là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi. Các bé rất dễ mắc các bệnh về da và đường hô hấp nếu như các mẹ chủ quan trong việc bảo vệ sức khỏe cho con. Đừng để con ở nhà cả ngày mà vẫn sụt sịt, ho, sốt. Hãy cùng Maxbuy tìm hiểu những mẹo giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa trong bài viết dưới đây nhé!

5 bí quyết bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe của con

Không chỉ vào mùa mưa mà trong cuộc sống hàng ngày, việc mẹ có một chế độ ăn hợp lý cho con là điều rất quan trọng đối với sự phát triển và nâng cao hệ miễn dịch. Các mẹ cần bổ sung các loại vitamin, canxi, chất xơ, kẽm… Nên cho con ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và tránh các loại thực phẩm chứa chất béo có nguồn gốc động vật.

Cho các bé uống đủ nước

cho bé uống đầy đủ nước

Nước có vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người. Vì vậy, việc cho con uống đủ nước là điều rất cần thiết. Nước giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, tăng tỉ lệ trao đổi chất, tăng cường sức khỏe cho bé.

8 thời điểm vàng để uống nước trong ngày:

  • Buổi sáng: Sau khi thức dạy 6 – 7h, 8 – 9h.
  • Buổi trưa: Từ 11 – 12h.
  • Buổi chiều: Từ 13 – 14h, 15h -16h, 17h.
  • Buổi tối: Từ 19 – 20h và trước khi đi ngủ 30 phút.

Rửa tay với xà phòng thường xuyên

rửa tay với xà phòng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của con

Việc rửa tay với xà phòng thường xuyên là công việc đơn gian nhưng hiệu quả cao, giúp giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19 – 45% và phòng ngừa rất hiệu quả căn bệnh tay chân miệng ở trẻ em.

Theo các bác sĩ, các mẹ cần nhắc nhở con rửa tay cẩn thận vào 4 thời điểm quan trọng: sau khi sử dụng nhà vệ sinh (đi tiểu, đi đại tiện), sau khi chơi, sau khi ho, hắt hơi hoặc sổ mũi và đặc biệt là trước khi ăn. Bên cạnh nhắc nhở con, mẹ và những người chăm sóc cũng cần rửa tay kỹ lưỡng trước khi chế biến thức ăn và trước khi chăm trẻ để tránh trẻ bị lây nhiễm vi khuẩn từ tay người lớn.

Giữ ấm cho con

giữ ấm cho con

Giữ ấm cho con là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa. Giữ ấm sẽ giúp con tránh bị cảm lạnh, ho, sốt.

Các mẹ có thể tham khảo “Quy tắc vàng: Bốn ấm một lạnh

Bốn ấm đó là tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm. Khi mặc quần áo cho con, mẹ có thể kiểm tra bàn tay con ấm, không đổ mồ hôi là đạt chuẩn. Hãy giữ lưng ấm vừa đủ, vì nếu nóng quá, con đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ thấm ngược gây viêm phổi hoặc cảm lạnh.

Bàn chân ấm là vì chân chứa nhiều mạch, huyết và cũng là nơi nhạy cảm nhất. Một đôi chân lạnh có thể khiến bé mắc các bệnh về đường hô hấp. Bụng ấm là để bảo vệ dạ dày cho con. Nếu dạ dày và bụng lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

“Một lạnh” chính là cái đầu của bé. Việc ủ kín đầu con chỉ để hở mặt, nhất là khi con đang bị sốt là việc không nên. Mùa đông mẹ vẫn cần giữ cho đầu bé được thoáng mát, thoải mái. Khi ra đường, chú ý đội cho bé một chiếc mũ vừa phải để tránh gió là được.

Có thể bạn quan tâm: 4 bí quyết giúp quần áo nhanh khô vào mùa mưa không thể bỏ lỡ.

Giữ gìn vệ sinh, đảm bảo nhà cửa luôn khô thoáng

Mùa mưa còn là môi trường thuận lợi cho muỗi vằn sinh sôi, gây các bệnh sốt xuất huyết, sốt rét. Vì vậy, giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ vào mùa mưa không chỉ mang lại không gian thoải mái cho gia đình mà còn giúp phòng chống muỗi hiệu quả. Các mẹ cần thường xuyên lau dọn nhà cửa, đảm bảo nhà luôn khô thoáng.

Tuy nhiên, trời mưa nhiều, độ ẩm cao thì việc lau nhà thường xuyên vẫn khiến nhà ẩm ướt, trơn trượt. Với thời tiết như thế này, các mẹ không nên sử dụng điều hòa, sẽ gây khô da, độ ẩm xuống thấp quá sẽ gây cảm lạnh, viêm phổi cho các bé. Hãy sử dụng máy hút ẩm!

sử dụng máy hút ẩm để bảo vệ sức khỏe của con

Máy giúp cân bằng độ ẩm, đặc biệt không gây khô da như điều hòa. Ngoài ra, sử dụng máy hút ẩm giúp tiết kiệm thời gian lau nhà hơn. Mẹ chỉ cần lau nhà 1 lần rồi bật máy lên là xong.

Trên đây là những bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa. Hy vọng bài viết sẽ có ích cho bạn.

Ý kiến về: 5 bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe của con vào mùa mưa

Tin Nổi Bật

  • Những kỹ năng cần thiết để thoát khỏi những đám cháy chung cư
    Những kỹ năng cần thiết để thoát khỏi những đám cháy chung cư Trong những năm gần đây, số vụ cháy chung cư diễn ra ngày càng nhiều gây thiệt hại nặng nề về tài sản và tính mạng người dân. Vậy nên cần làm gì khi cháy chung cư? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những kỹ năng thoát hiểm khi không may gặp hỏa hoạn.
  • Top 5 vật dụng thoát hiểm bán chạy nhất hiện nay
    Top 5 vật dụng thoát hiểm bán chạy nhất hiện nay Đã có rất nhiều vụ cháy xảy ra liên tiếp gây thiệt hại về cả người và tài sản trong thời gian qua. Vì lẽ đó, lượng người truy cập và tìm kiếm các sản phẩm trong ngành thoát hiểm, cứu hộ đang ngày một tăng lên. Trang bị sẵn các vật dụng thoát hiểm trong nhà là điều cần thiết, giúp bạn tránh khỏi những nguy cơ tiềm ẩn về cháy nổ. Dưới đây là những vật dụng thoát hiểm được nhiều người tìm kiếm, mua sắm trong thời gian gần đây.
  • 3 mẫu xe đẩy hàng dưới 1 triệu đón tết 2022
    3 mẫu xe đẩy hàng dưới 1 triệu đón tết 2022 Tết Nguyên Đán 2022 đang cận kề, bao nhiêu việc cần phải lo, mua sắm đủ thứ kể cả cá nhân gia đình hay các công ty văn phòng…Xe đẩy hàng dưới 1 triệu là một công cụ hỗ trợ con người bớt sức lao động để di chuyển đồ đạc, đồ vật hàng hoá từ bên này sang bên kia hoặc từ chỗ này sang chỗ khác. Dưới đây là 3 mẫu xe đẩy hàng dưới 1 triệu đón tết 2022.
  • Top 5 thương hiệu đồng hồ nước sinh hoạt dùng cho gia đình
    Top 5 thương hiệu đồng hồ nước sinh hoạt dùng cho gia đình Đồng hồ nước sinh hoạt là thiết bị không thể thiếu ở mỗi hộ gia đình, chung cư,… Tuy nhiên, người dùng vẫn chưa biết cách chọn mua đồng hồ nước sao cho phù hợp. Do trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều thương hiệu đồng hồ nước với xuất xứ và giá cả khác nhau. Bài viết này sẽ giới thiệu top 5 thương hiệu đồng hồ nước sinh hoạt dùng cho gia đình.
  • Thợ sửa chữa điều hòa nên dùng thang nhôm nào?
    Thợ sửa chữa điều hòa nên dùng thang nhôm nào? Công việc sửa chữa điều hòa đòi hỏi phải leo trèo nhiều. Vì thế, một chiếc thang nhôm tốt là rất cần thiết đối với công việc này. Vậy thợ sửa chữa điều hòa nên sử dụng loại thang nhôm nào?
  • Sử dụng dây thoát hiểm tự chế liệu có an toàn?
    Sử dụng dây thoát hiểm tự chế liệu có an toàn? Việc xảy ra tình huống bất ngờ không đề phòng là việc mà nhiều người không lường trước được. Tương tự, tình huống cháy nổ cũng bất ngờ xảy đến. Nhiều người chưa có sự chuẩn bị trước những thiết bị phòng cháy chữa cháy sẽ có xu hướng tự chế ra vật dụng thoát hiểm. Họ thường dùng những vật dụng trong nhà như rèm cửa, chăn, màn… làm dây thoát hiểm. Tuy nhiên, việc sử dụng những vật dụng thoát hiểm tự chế này thường dẫn đến nhiều nguy hiểm đáng tiếc.

Tin Xem Nhiều

  • Cấu tạo, ứng dụng và nguyên lí hoạt động của van một chiều
    Cấu tạo, ứng dụng và nguyên lí hoạt động của van một chiều Sản xuất công nghiệp ngày nay được năng suất cao, ít tốn kém chi phí cũng một phần nhờ vào hoạt động hiệu quả của hệ thống khí nén và hệ thống thủy lực. trong các hệ thống ấy, có một thiết bị không thể thiếu đó là van một chiều.
  • Mách bạn địa chỉ mua xe đẩy hàng Hà Nội giá rẻ
    Mách bạn địa chỉ mua xe đẩy hàng Hà Nội giá rẻ Mách bạn địa chỉ mua xe đẩy hàng Hà Nội giá rẻ cũng là câu hỏi của nhiều bạn đang quan tâm. Với số lượng công việc, vận chuyển hàng hoá, thu hoạch nông sản hoa quả…Vì không phải ai cũng tìm được địa chỉ uy tín bán xe đẩy hàng ở Hà Nội. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn địa chỉ uy tín để mua xe đẩy hàng Hà Nội giá rẻ.
  • Thương hiệu thang rút đôi được chọn dùng nhiều nhất
    Thương hiệu thang rút đôi được chọn dùng nhiều nhất Nhắc đến thang nhôm ai cũng biết đó là thiết bị hỗ trợ chiều cao trong công việc và gia đình. Chính vì vậy, ngày nay thang nhôm dần trở nên phổ biến và hữu dụng hơn bao giờ hết. Hiện nay, thang nhôm có nhiều mẫu mã, kiểu dáng như thang ghế, thang rút đơn, thang đa năng… Đặc biệt là thang rút đôi được dùng trong gia đình cũng như trong công trình rất nhiều. Với top 2 thương hiệu thang rút đôi được nhiều gia đình và công trình ưa chuộng.
  • Máy lạnh công nghiệp di động và những ưu, nhược điểm
    Máy lạnh công nghiệp di động và những ưu, nhược điểm Máy lạnh công nghiệp di động là sản phẩm được sử dụng phổ biến ở các nhà xưởng, quán cafe,…Để mua được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình cần phải nắm được thông tin sản phẩm. Bài viết sau đây sẽ phân tích những ưu, nhược điểm của máy lạnh công nghiệp di động nhé.
  • Điểm danh các mẫu xe đẩy hàng 4 bánh trên 2 triệu
    Điểm danh các mẫu xe đẩy hàng 4 bánh trên 2 triệu Xe đẩy hàng 4 bánh phục vụ con người có ở mọi nơi trên thế giới, mỗi thương hiệu sẽ có hình mẫu và màu sắc khác nhau để đặc trưng cho thương hiệu đó. Cho nên ở các nơi sử dụng xe đẩy hàng 4 bánh này như nhà kho, văn phòng, cửa hàng đều hiệu quả và nhanh hơn, tiết kiệm thời gian công sức. Dưới đây là gợi ý điểm danh các mẫu xe đẩy hàng 4 bánh trên 2 triệu.
  • 4 Model thang rút đơn Ameca được dùng nhiều nhất hiện nay
    4 Model thang rút đơn Ameca được dùng nhiều nhất hiện nay Hiện nay thang nhôm không còn xa lạ với người dùng, đặc biệt là dòng thang rút đơn Ameca. Bạn dễ dàng bắt gặp các anh thợ chở thang Ameca sau xe máy trên mọi nẻo đường. Những hình ảnh này luôn đi kèm với các anh ngành xây dựng, điện lực… Tuy nhiên, thang rút đơn Ameca có rất nhiều model khác nhau. Điều này đáp ứng nhu cầu sử dụng cho nhiều mục đích.